Perchè molti sentono una voce interna quando leggono

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Il fenomeno della voce interiore durante la lettura è un’esperienza comune a molti, con studi, come quelli effettuati dall’Università di Memphis, che indicano che circa l’80% delle persone la sperimenta. Questa esperienza coinvolge il sentire una sorta di discorso interno mentre si leggono dei testi. Il tono e lo stile […]

Ecco perchè non sei bravo a letto, secondo gli esperti

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Esperti terapeuti in sessualità e relazioni rivelano alcuni indicatori di insoddisfazione sessuale che vanno dalla mancanza di confidenza alla monotonia della routine. Secondo una terapeuta, intervenuta sul Daily Mail, l’eccellenza nell’intimità, caratterizzata da rilassamento, dedizione e coinvolgimento, è preclusa da giudizi o insicurezze emotive. Una bassa autostima corporea limita la […]

Le scuse più banali che inventano i bevitori per giustificarsi

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Frequentemente, si trovano giustificazioni per consumare alcol, sottolineando i suoi presunti benefici come il miglioramento del sonno o per rilassarsi. Tuttavia, l’alcol ha effetti negativi sia sul corpo che sulla mente. L’alcol è noto per il suo effetto sedativo, che può indurre una sensazione di rilassamento attenuando l’attività neuronale, in […]

La gravidanza può ringiovanire il corpo

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Durante e dopo la gravidanza, il corpo della donna subisce un’enorme sollecitazione fisica. Una ricerca condotta dagli studiosi della Yale University ha rivelato le dinamiche che contribuiscono all’accelerazione dell’invecchiamento cellulare in questi periodi. Pubblicato sulla rivista Cell Metabolism, il lavoro di indagine ha analizzato campioni di sangue di 119 donne […]

Perchè hai paura di legarti troppo ad una persona?

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Molte persone esitano a instaurare relazioni intime, sia con il partner che con gli amici, per timore di legami profondi. Vari motivi possono spingere alcune persone a temere un coinvolgimento eccessivo nelle relazioni. Secondo gli esperti tra le motivazioni principali possono esserci le seguenti: È essenziale riconoscere che provare timore […]

Conosci la differenza tra il cervello di un uomo e quello di una donna

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Un’indagine svolta dall’Università di Stanford ha esplorato le variazioni nei modi di pensare tra uomini e donne, portando a risultati interessanti pubblicati sulla rivista Nature. Questa ricerca mette in discussione alcune credenze diffuse e indica delle distinzioni di genere nel funzionamento cognitivo. Secondo i risultati, si è osservato che gli […]

Questi strani fenomeni si verificano durante il sonno

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Il sonno notturno è quel periodo di pace in cui permettiamo al nostro fisico e alla nostra mente di rilassarsi e ricaricarsi, preparandoci a iniziare una nuova giornata pieni di energia. Tuttavia, per alcuni, il momento tra il sonno e la veglia può diventare teatro di eventi insoliti. Nel regno […]

E’ vero che il nome influenza anche il tuo aspetto fisico?

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Da tempo si specula se il nome di una persona possa in qualche modo influenzare il suo aspetto fisico. Una ricerca effettuata presso l’Università Ebraica di Gerusalemme, guidata da Ruth Mayo e Jonathan Zwebner, ha portato alla luce dati sorprendenti in merito. Durante uno studio, è stato chiesto a dei […]

Esiste un interruttore della paura nel cervello

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Scienziati dell’Università della California a San Diego hanno identificato nel cervello un meccanismo che controlla la sensazione di paura, un’innovazione che potrebbe influenzare lo sviluppo di terapie per il disturbo d’ansia generalizzata e il disturbo post-traumatico da stress. Questi risultati sono stati resi noti attraverso una pubblicazione sulla rivista Science. […]

Effetto Nocebo: Quando le parole valgono più delle medicine

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Un recente studio si focalizza sulla relazione tra linguaggio e benessere fisico, illustrando come previsioni pessimistiche possano aggravare o persino generare risultati dannosi per la salute. Nel suo recente volume, “L’effetto Nocebo: il potere nocivo delle parole“, si indaga la controparte meno conosciuta dell’effetto placebo, capace di potenziare la salute […]