La banana è sempre stata un frutto, e comunque un alimento, conosciuto principalmente per il suo contenuto ricco di potassio. Dagli Stati Uniti, però, un dietista di alto livello ha affermato che dovremmo mangiare anche la buccia del frutto per raccogliere davvero i benefici per la nostra salute. Susie Burrell […]
banana
Mongee la banana giapponese di cui si mangia anche la buccia
Purifica, mantiene in salute occhi e pelle, elimina un fastidioso senso di gonfiore e aiuta anche a sentirsi meno gonfi: forse è tra i frutti più zuccherini e calorici, ma la banana è certamente tra i frutti più amati e consumati. La banana è una miniera di vitamine e minerali: pro-vitamina A (beta-carotene), vitamine del […]