Sonno: Evitare di russare con una pallina da tennis

Redazione

Una famosa esperta del sonno, la dott.ssa Sophie Bostock, è apparsa nella famosa trasmissione sulle reti inglesi This Morning, come rivela il portale express.co.uk per condividere i suoi consigli per coloro che stanno lottando con il russare e ha detto che la chiave per una notte tranquilla potrebbe essere una […]

Ecco come fare per evitare di russare

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Di notte è bello stare anche in compagnia: addormentarsi con il proprio partner, ma anche coi propri bambini e anche magari con gli amici. Tutto bellissimo, a patto però che nessuno russi: russare infatti non solo interferisce col proprio riposo, ma soprattutto con quello degli altri. Naturalmente non è una […]