Con l’avanzare dell’età, il nostro corpo si trasforma in modi spesso sorprendenti. Alcune parti si allungano, altre si accorciano o si modificano nella forma. Questi cambiamenti fisiologici sono il risultato naturale del tempo che passa, ma anche di fattori come la gravità, gli ormoni e la perdita di elasticità dei tessuti.
Parti del corpo che diventano più grandi con l’età
Fianchi più larghi, naso più lungo e piedi più grandi: sono solo alcune delle modifiche corporee più comuni. Questi cambiamenti sono visibili già dopo i 40 anni.
Piedi:
Hai la sensazione che le tue scarpe siano diventate più strette? Non è solo un’impressione. Con il tempo, i piedi si allungano e si allargano. I tendini e i legamenti perdono elasticità, causando un appiattimento dell’arco plantare. Questo processo, unito al gonfiore dovuto alla ritenzione di liquidi e a problemi come l’alluce valgo, può aumentare la lunghezza del piede anche di 4 mm ogni decennio.
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Naso e volto:
Anche il naso cambia forma. I tessuti molli perdono tonicità e il naso può aumentare di circa 5 mm tra la mezza età e la vecchiaia. Inoltre, la riduzione del grasso nelle guance accentua il suo aspetto. Lo stesso vale per il filtro nasale, che si allunga visibilmente con il tempo.
Denti:
Non crescono davvero, ma sembrano più lunghi perché le gengive si ritirano. Con l’età, la recessione gengivale può far sembrare i denti anteriori più lunghi fino a 17 mm. Anche le labbra si assottigliano, rendendo i denti ancora più visibili.
Sopracciglia e peli del viso:
I peli crescono di più in alcune aree come narici, orecchie e sopracciglia. Questo è dovuto a cambiamenti ormonali e a un’alterazione nel ciclo di crescita dei follicoli, che possono non ricevere più il segnale di arresto.
Seno:
Il seno si abbassa con l’età a causa della perdita di elasticità dei legamenti di Cooper. La ptosi può portare a un allungamento dei tessuti mammari fino a 11 cm, aggravata dal calo degli estrogeni durante la menopausa.
Lobi delle orecchie:
I lobi si allungano del 30-35% tra i 20 e i 60 anni. Questo avviene perché la pelle perde elasticità e cede sotto l’effetto della gravità, soprattutto se sottoposta al peso di orecchini.
Cosa si riduce o si accorcia nel tempo
Non solo allungamenti: con l’età alcune parti del corpo si accorciano, perdono tonicità o rallentano nel funzionamento.
Colonna vertebrale:
Dopo i 35 anni, iniziamo a perdere qualche centimetro in altezza. I dischi intervertebrali si disidratano e si comprimono, causando un restringimento progressivo della colonna. A 70 anni, la perdita può arrivare a 2-3 cm.
Pene:
Un tema delicato ma reale. La lunghezza del pene tende a ridursi con l’età, sia per la diminuzione del flusso sanguigno causata dall’ostruzione delle arterie, sia per la perdita di collagene. Anche la presenza di grasso addominale può accentuare il cosiddetto “pene nascosto”.
Unghie:
Crescono tre volte più lentamente rispetto alla giovinezza. Dopo i 20 anni, la velocità di crescita si riduce gradualmente, a causa della diminuzione della circolazione sanguigna e di eventuali carenze nutrizionali.
Conclusione
Il corpo cambia con l’età, ed è del tutto normale. Conoscere queste trasformazioni può aiutare a prendersene cura con maggiore consapevolezza. Alcuni cambiamenti sono inevitabili, ma uno stile di vita sano può rallentare o attenuarne l’impatto.
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