Una nuova ricerca americana solleva dubbi sull’uso precoce degli smartphone da parte dei più giovani. I dati parlano chiaro: regalare uno smartphone prima dei 12 anni può influenzare negativamente salute mentale, sonno e peso corporeo. Ma quando è davvero il momento giusto per farlo?
Effetti dello smartphone sulla salute mentale dei bambini
Secondo un recente studio pubblicato dal Children’s Hospital di Philadelphia, in collaborazione con la UC Berkeley e la Columbia University, i bambini che ricevono uno smartphone prima dei 12 anni mostrano una maggiore incidenza di depressione, disturbi del sonno e obesità.
L’analisi si basa su oltre 10.000 adolescenti americani coinvolti nel progetto Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD), il più vasto studio sullo sviluppo cerebrale infantile negli Stati Uniti. Il 63,6% dei partecipanti possedeva uno smartphone già all’età media di 11 anni.
I bambini più piccoli risultano più vulnerabili. Lo studio evidenzia che più bassa è l’età in cui si riceve il primo smartphone, peggiori sono gli effetti sul benessere psicofisico. I ricercatori sottolineano che non è solo l’uso attivo dello smartphone a fare la differenza, ma anche il solo possesso del dispositivo è associato a problemi di salute.
Tecnologia e infanzia: un equilibrio da trovare
Ran Barzilai, psichiatra infantile e autore principale dello studio, ha chiarito che i dati raccolti non tengono conto di cosa fanno i bambini con i telefoni. Tuttavia, il solo fatto di avere accesso a uno smartphone in età precoce basta a mostrare correlazioni con effetti negativi.
Lo studio ha confrontato due gruppi: bambini che avevano ricevuto uno smartphone prima dei 12 anni e altri che non lo avevano. Dopo un anno, il gruppo senza smartphone mostrava una salute mentale complessivamente migliore. Inoltre, l’utilizzo di altri dispositivi come tablet non ha alterato i risultati.
Barzilai aggiunge che gli smartphone possono anche offrire benefici: facilitano l’apprendimento, migliorano la comunicazione e garantiscono sicurezza. Tuttavia, avverte che la decisione di regalare uno smartphone ai figli dovrebbe essere presa con attenzione e consapevolezza dei rischi.
Conclusione
L’età ideale per il primo smartphone non è universale, ma sotto i 12 anni i rischi aumentano sensibilmente. I genitori devono valutare attentamente il momento giusto e impostare regole chiare sull’uso dei dispositivi.
Vuoi approfondire? Leggi l’intero studio pubblicato sul sito ufficiale dello ABCD Study oppure consulta le linee guida del Pew Research Center.
Scarica la nostra app e ricevi notizie, curiosità, misteri, scoperte e tecnologia direttamente sul tuo smartphone.
Scarica per Android
Curiosa per natura e appassionata di tutto ciò che è nuovo, Angela Gemito naviga tra le ultime notizie, le tendenze tecnologiche e le curiosità più affascinanti per offrirtele su questo sito. Preparati a scoprire il mondo con occhi nuovi, un articolo alla volta!
