Senti che il Tuo Mondo Sta Scomparendo? Forse è Solastalgia

Mentre la nostalgia ci trasporta con malinconia verso un passato idealizzato e luoghi che abbiamo lasciato, un termine più recente, solastalgia, descrive un tipo di angoscia profondamente radicata nel presente: il dolore e lo stress causati dalla trasformazione negativa e dalla perdita del proprio ambiente familiare, in particolare a causa del cambiamento climatico e di altri danni ambientali. È la sensazione di essere “stranieri a casa propria“, testimoni della degradazione del luogo amato senza essersene allontanati fisicamente.

Cos’è la Solastalgia? Definizione e Origine del Termine

Il termine “solastalgia” è stato coniato nei primi anni 2000 dal filosofo ambientale australiano Glenn Albrecht. Deriva dalla combinazione delle parole latine sōlācium (conforto, consolazione) e della radice greca algia (dolore, sofferenza). Albrecht la definì come “la nostalgia, la malinconia, il sentirsi spaesati che si prova quando si è a casa propria e l’ambiente familiare è sotto attacco o viene trasformato in modo negativo”. (Fonte: Albrecht, G. et al. (2007). Solastalgia: the distress caused by environmental change. Australasian Psychiatry, 15(sup1), S95-S98. Un riassunto del concetto è spesso discusso in contesti accademici e pubblicazioni sulla salute ambientale, come quelle rintracciabili su PubMed Central cercando “Albrecht solastalgia”).

La solastalgia, quindi, non è il desiderio di un passato irraggiungibile, ma una risposta emotiva diretta alla perdita di qualità e identità del proprio ambiente di vita.

Solastalgia vs. Nostalgia Tradizionale: Le Differenze Chiave

È importante distinguere la solastalgia dalla nostalgia classica:

• Nostalgia: È una malinconia o un desiderio per un luogo, un tempo o una condizione del passato a cui non si può tornare. Implica una distanza fisica o temporale.
• Solastalgia: Si sperimenta stando nel proprio ambiente di vita, che però sta cambiando in peggio. La perdita non è legata all’allontanamento, ma alla trasformazione negativa del “qui e ora”. Non c’è un “altrove” o un “tempo passato” idealizzato a cui tornare per trovare conforto, perché è il luogo stesso del conforto ad essere compromesso.

Le Cause della Solastalgia nel Contesto del Cambiamento Climatico (e non solo)

Sebbene la solastalgia possa essere scatenata da diverse forme di degrado ambientale, il cambiamento climatico è diventato uno dei suoi principali motori globali:

• Eventi climatici estremi: Incendi boschivi devastanti che distruggono paesaggi familiari, alluvioni che alterano comunità, siccità prolungate che desertificano terreni fertili.
• Cambiamenti graduali ma inesorabili: Lo scioglimento dei ghiacciai che modifica panorami montani iconici, l’innalzamento del livello del mare che erode le coste, la perdita di biodiversità (scomparsa di specie animali e vegetali un tempo comuni), la morte delle barriere coralline.
• Altre cause umane: Grandi progetti infrastrutturali invasivi (miniere a cielo aperto, dighe), urbanizzazione selvaggia, inquinamento industriale persistente.

L’American Psychological Association (APA) ha riconosciuto l’impatto crescente del cambiamento climatico sulla salute mentale, includendo concetti come l’eco-ansia e forme di stress assimilabili alla solastalgia. (Fonte: APA – Mental Health and Our Changing Climate – report che delinea gli impatti psicologici).

L’Impatto Psicologico della Solastalgia

La solastalgia può manifestarsi con una gamma di risposte emotive e psicologiche, tra cui:

• Tristezza profonda e senso di lutto per la perdita del paesaggio e del senso di appartenenza.
• Ansia, preoccupazione e un senso di impotenza di fronte a cambiamenti soverchianti.
• Rabbia e frustrazione verso le cause del degrado ambientale.
• Perdita di identità, specialmente per le comunità la cui cultura e sussistenza sono strettamente legate all’ambiente (agricoltori, pescatori, popolazioni indigene).
• Stress cronico, disturbi del sonno e un generale peggioramento del benessere psicofisico.

Come discusso su testate focalizzate sulla psicologia e il benessere, come State of Mind – Il Giornale delle Scienze Psicologiche, “il legame tra degrado ambientale e disagio psicologico è sempre più evidente, e la solastalgia ne è una manifestazione specifica”. (State of Mind – consultare il sito per articoli su eco-ansia e psicologia ambientale).

Riconoscere e Affrontare la Solastalgia

Riconoscere la solastalgia è il primo passo per affrontarla. Ecco alcune strategie:

1. Validare le Emozioni: Comprendere che questi sentimenti sono una risposta normale e legittima alla perdita ambientale.
2. Azione Collettiva e Individuale: Impegnarsi in azioni concrete per la tutela dell’ambiente (attivismo, volontariato, adozione di pratiche sostenibili) può contrastare il senso di impotenza.
3. Riconnettersi con la Natura (Resiliente): Trovare conforto e connessione nelle parti dell’ambiente che ancora prosperano o che si stanno rigenerando.
4. Costruire Resilienza Comunitaria: Condividere esperienze e lavorare insieme ad altri membri della comunità per adattarsi ai cambiamenti e proteggere il territorio.
5. Storytelling e Memoria: Documentare i cambiamenti, condividere storie e preservare la memoria dei luoghi può essere un modo per elaborare la perdita.
6. Supporto Psicologico: Se il disagio è significativo, cercare il supporto di professionisti della salute mentale sensibili alle tematiche ambientali.

Solastalgia in Italia: Esempi e Risonanza

Anche l’Italia, con la sua fragilità idrogeologica e la sua ricchezza paesaggistica minacciata, non è immune alla solastalgia. Pensiamo a:

• Le comunità alpine che vedono i loro ghiacciai ritirarsi e i paesaggi trasformarsi (es. Dolomiti).
• Le popolazioni colpite da frane e alluvioni ricorrenti che vivono con la paura e la perdita del senso di sicurezza nel proprio territorio.
• Gli agricoltori che affrontano siccità sempre più gravi e la perdita di coltivazioni tradizionali (es. ulivi nel Salento a causa della Xylella, aggravata da fattori climatici).
• Le comunità costiere che vedono l’erosione e l’innalzamento del mare minacciare le proprie case e attività.

Organizzazioni ambientaliste italiane come Legambiente spesso documentano questi impatti, sottolineando la necessità di un’azione climatica che tenga conto anche del benessere delle comunità. (Fonte: Legambiente – consultare i report e le campagne sui cambiamenti climatici in Italia).

Conclusione

La solastalgia è un concetto potente che ci aiuta a comprendere il profondo legame emotivo che abbiamo con i nostri luoghi e il dolore che proviamo quando questi vengono degradati o distrutti. Riconoscerla è fondamentale non solo per la salute mentale individuale e collettiva, ma anche per rafforzare la motivazione ad agire contro il cambiamento climatico e per la salvaguardia del nostro pianeta, la nostra casa comune. La salute del nostro ambiente è intrinsecamente legata alla nostra salute psicologica.