Dieta ipocalorica dimagrire dosando le giuste calorie

VEB

Per dieta ipocalorica si intende quella in cui il regime alimentare fornisce meno calorie di quelle che si bruciano, si tratta di una strategia raccomandata da molti esperti di salute per una perdita di peso sana a lungo termine, la dieta ipocalorica può essere seguita consumando meno calorie o aumentando l’attività fisica, […]