L’effetto Dunning-Kruger è un bias cognitivo per cui persone con basse competenze tendono a sovrastimare la propria preparazione. Questo avviene perché la mancanza di abilità impedisce loro di riconoscere i propri limiti.
Cos’è l’effetto Dunning-Kruger
L’effetto prende il nome dagli psicologi David Dunning e Justin Kruger, che nel 1999 condussero uno studio sulla percezione della competenza. I soggetti meno preparati in logica, grammatica e umorismo si valutavano spesso sopra la media. Il paradosso risiede nel fatto che chi sa poco non ha le competenze per rendersi conto di quanto sa poco.
Meccanismo psicologico alla base
Perché si verifica
Chi ha scarse competenze:
- Self-Compassion: Come Essere Gentili con Se Stessi
- Sleep Hygiene: Migliorare il Sonno per la Mente
- Cosa Notano di Te nei Primi 5 Secondi
- Non possiede strumenti per valutare se stesso.
- Non riconosce la superiorità altrui.
- Interpreta la semplicità come padronanza.
Al contrario, chi è esperto tende a sottovalutarsi, ritenendo le proprie conoscenze comuni.
Conseguenze cognitive
- Sovrastima del rendimento personale.
- Resistenza al feedback correttivo.
- Minore propensione all’apprendimento continuo.
Esempi pratici nella vita quotidiana
Ambito lavorativo
Un dipendente inesperto può ritenersi pronto per un ruolo manageriale senza averne le competenze. Questo porta a decisioni sbagliate e inefficienza nel team.
Social media e opinioni pubbliche
Sui social, molti esprimono opinioni “esperte” su scienza, medicina o economia pur non avendo una formazione specifica. La visibilità amplifica l’illusione di competenza.
Formazione scolastica
Studenti con rendimento basso credono di aver svolto bene un compito o superato un esame, ignorando errori evidenti.
Come riconoscere l’effetto su sé stessi
- Ti senti sempre “più preparato” degli altri in ogni argomento?
- Ignori spesso i consigli o i feedback negativi?
- Ti sorprendi quando scopri di aver sbagliato?
Se rispondi “sì” frequentemente, potresti essere influenzato dall’effetto Dunning-Kruger.
Strategie per contrastarlo
Accettare il feedback
Accogliere critiche costruttive aiuta a misurare meglio le proprie competenze.
Formazione continua
Imparare costantemente amplia le conoscenze e riduce la probabilità di sopravvalutarsi.
Confrontarsi con esperti
Il confronto con professionisti aiuta a comprendere meglio il proprio livello.
Dati e ricerche recenti
Uno studio del 2022 condotto su 5.000 studenti universitari ha confermato che i soggetti con punteggi più bassi in test standardizzati si davano le valutazioni più alte. I ricercatori hanno anche osservato che la consapevolezza cresce solo con l’apprendimento guidato e il feedback frequente.
FAQ – Domande frequenti
Cos’è esattamente il bias cognitivo dell’effetto Dunning-Kruger?
È una distorsione del pensiero che porta individui incompetenti a sovrastimare le proprie capacità.
Chi è immune da questo effetto?
Nessuno è completamente immune. Tuttavia, consapevolezza, umiltà e formazione continua aiutano a limitarne l’impatto.
Come si può migliorare la propria autovalutazione?
Chiedendo feedback, analizzando i propri risultati oggettivamente e confrontandosi con persone esperte nel settore.
FONTI
Curiosa per natura e appassionata di tutto ciò che è nuovo, Angela Gemito naviga tra le ultime notizie, le tendenze tecnologiche e le curiosità più affascinanti per offrirtele su questo sito. Preparati a scoprire il mondo con occhi nuovi, un articolo alla volta!
