Pole dance, quando la danza si unisce alla ginnastica

Quando si è amanti della danza si sceglie solitamente di dedicarsi ad un determinato stile, che sia quello più classico o uno dei moderni che stanno nascendo e si stanno sviluppando in giro per il mondo, ma c’è anche chi sceglie qualcosa di differente.

Per chi ama allo stesso tempo anche fare ginnastica, la soluzione perfetta è la Pole Dance.

La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica e si basa sull’esecuzione di figure acrobatiche, che richiedono notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.

Non va confusa con la lap dance, che invece non è una disciplina sportiva, ma un’attività ludica.

Data la sua difficoltà, chi si vuole avvicinare a questo sport deve seguire corsi appositi e farsi seguire da professionisti, per apprenderne progressivamente le tecniche e minimizzare il rischio di traumi.

La sua storia ha radici molto lontane: se ne trovano tracce già secoli fa in Giappone, Cina, persino nell’antico Egitto, anche se poi nella forma che conosciamo noi oggi è apparsa nei circhi nel ventesimo secolo, e solo da qualche decennio ha preso piede come disciplina a sé, insegnata in palestre e scuole.

Oggi è uno sport rappresentato da una federazione internazionale (IPSF) e italiana (FISAC) che regolano lo svolgimento dei campionati riconosciuti a livello internazionale nei vari paesi.

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