Detox

Ufficialmente le feste natalizie sono state archiviate, e con esse anche i bagordi che hanno caratterizzato per tantissimi le ultime settimane. Dopo la Befana è tempo di dieta, tempo di rimettersi a regime e di riprendere uno stile di vita più sano ed equilibrato. E per tanti in questi giorni […]

Si calcola che mediamente nelle festività natalizie, tra pranzi e cene, vengono assimilate circa mille calorie in più ogni giorno, dati statistici che tengono conto ovviamente del gran cenone della vigilia di Natale, del pranzo e naturalmente del cenone del 31 dicembre, senza contare tutte le leccornie che solitamente “ingurgitiamo” […]