Abitudini e routine: come crearle per vivere meglio

Redazione

Chi l’ha detto che le abitudini sono negative? Sebbene sia sempre il caso di uscire ogni tanto dalla zona di comfort, creare delle routine quotidiane aiuta senza dubbio a cambiare la nostra vita in modo positivo, semplificandola nella maggior parte dei casi. Eppure, la costruzione di queste abitudini non è […]