Yoga in Ufficio: Esercizi Rapidi per Ridurre lo Stress

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L’integrazione dello yoga in ufficio è un approccio efficace per ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale e fisico dei lavoratori. I benefici dello yoga in ufficio includono il miglioramento della forza e della postura, la riduzione dei livelli di stress e l’aumento della concentrazione mentale. Questi esercizi sono […]

Cambio ufficio per nuova azienda: 3 consigli utili

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Può capitare nel corso della propria vita lavorativa di dover cambiare ufficio. Un avvenimento sicuramente impegnativo e che richiede un po’ di pianificazione per essere gestito al meglio. Se si è dei dipendenti, il trasferimento da un ufficio all’altro sarà sicuramente più semplice, ma se si è titolari dell’azienda, invece, […]

Modi per creare un home office meno caotico

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La creazione del perfetto home office coinvolge una serie di elementi diversi, che vedremo in dettaglio nel seguente post del blog. Fondamentalmente, più si pensa al proprio home office, più è probabile che ce lo si figuri come un ambiente produttivo e di successo. Ecco alcuni passi per creare il […]