Le persone che parlano da sole sono dei geni, lo rivela la scienza

Redazione

Parlare con se stessi può essere sintomo di genialità.

Parlare con se stessi, non inteso solo ad esempio stando a casa da soli, anche camminando per strada, in ufficio o mentre si fa shopping, pensare ad alta voce aiuta a capire cosa si sta pensando.

Parlare con se stessi rende il cervello più efficiente

Secondo Lupyan: Parlare con te stessi non è sempre utile, se non sai davvero come appare un oggetto, dire il suo nome non può avere alcun effetto o in realtà serve a rallentare l’azione del cervello. D’altra parte, se sai che le banane sono gialle e di una determinata forma, attivi queste proprietà visive nel cervello per renderle più facili da trovare.

Parlare con te stesso ti aiuta ad organizzare i tuoi pensieri

Ciò che aiuta di più, quando si parla con se stessi, è che si è in grado di organizzare la miriade di pensieri che si propagano nel cervello. Quando si ascolta i propri problemi, spesso i nervi si calmano. La persona pensa: Sono il mio terapeuta e la voce esterna mi aiuta a risolvere i problemi.

Secondo la psicologa Linda Sapadin, parlare a voce alta aiuta a prendere decisioni importanti e difficili. “Ti aiuta a chiarire i tuoi pensieri, a capire cosa è importante e consolidare le decisioni che stai prendendo in considerazione.

Tutti sanno che il modo migliore per risolvere un problema è discuterne. Dal momento che è un tuo problema, perché non farlo con te stesso?

Parlare con te stesso ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi

Può essere difficile stabilire un elenco di obiettivi e raggiungerli. Parlare personalmente di questi obiettivi è un modo molto più sicuro per raggiungerli. Se segui questo processo, ogni passaggio sembrerà meno difficile e più conciso. Le cose sembreranno improvvisamente fattibili e sarai meno preoccupato di affrontare il problema.

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