Che ci piaccia ammetterlo o no, il pettegolezzo è una pratica diffusa. Ma se ti dicessi che, quando condiviso con il partner, può diventare un inaspettato collante per la relazione? Un recente studio scientifico suggerisce proprio questo: le coppie che spettegolano insieme non solo sono più unite, ma anche più felici.
Quando “sparlare” fa bene alla relazione
A sfatare il mito del pettegolezzo come attività puramente negativa è una ricerca dell’Università della California a Riverside, intitolata “Spill the Tea, Honey: Gossiping Predicts Well-Being in Same- and Different-Gender Couples”. I ricercatori hanno analizzato le conversazioni quotidiane di 76 coppie, scoprendo dati interessanti.
In media, i partecipanti dedicavano circa 38 minuti al giorno al pettegolezzo, di cui ben 29 minuti condivisi con il proprio partner. E i risultati sono stati sorprendenti: le coppie che si lasciavano andare più spesso a queste chiacchierate “riservate” riportavano livelli più alti di felicità e una maggiore soddisfazione nella loro vita di coppia.
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Secondo Megan Robbins, autrice principale dello studio, questo atto rafforza la percezione di essere “nella stessa squadra”. Pensaci: quante volte, tornando a casa da un evento sociale, hai commentato con il tuo partner le persone presenti o le situazioni vissute? Questo scambio, che sia benevolo o un po’ malizioso, crea un confine invisibile tra il “noi” della coppia e il “loro” del mondo esterno, aumentando fiducia e connessione.
Costruire l’intimità: non solo pettegolezzi
Il pettegolezzo, in questo contesto, agisce come un potente strumento per costruire due forme fondamentali di vicinanza: l’intimità emotiva e quella sociale. Come spiega la Dottoressa Shamyra Howard, esperta di relazioni, “la magia sta nel condividere una prospettiva che appartiene solo a voi due”. È questo senso di esclusività e comprensione reciproca a mantenere forte il legame.
Ma non è necessario parlare sempre di altre persone per ottenere lo stesso effetto. L’importante è creare uno spazio di condivisione unico. La stessa Dottoressa Howard suggerisce delle alternative per rafforzare la complicità:
- Raccontarsi la giornata: Condividete il momento più bello, quello più brutto e quello più strano.
- Commentare film, serie TV o podcast: Guardate o ascoltate qualcosa insieme e poi confrontate le vostre opinioni.
- Pianificare esperienze future: Sognare un viaggio o una serata speciale rafforza la vostra storia condivisa.
- Condividere osservazioni: Avete notato qualcosa di nuovo nel quartiere o un dettaglio curioso? Parlatene.
- Lanciare un argomento a caso: Chiedetevi a vicenda “Cosa ne pensi di…?” e vedete dove vi porta la conversazione.
In conclusione
Lungi dall’essere un’abitudine dannosa per la coppia, il pettegolezzo condiviso può rivelarsi un rituale che alimenta la complicità e il benessere. Non si tratta di essere cattivi, ma di creare un mondo di significati, battute e prospettive che appartiene solo a voi due. È l’atto di condividere un punto di vista segreto che rafforza il legame, rendendovi alleati inseparabili.
- Il comunicato ufficiale della ricerca pubblicato dall’UC Riverside: UCR News – “Spill the Tea, Honey”
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