Non è solo una sensazione passeggera: lo stress cronico e l’ansia innescano vere e proprie modificazioni fisiche...
Ansia
L’insonnia da ansia è una delle condizioni più comuni nel mondo moderno. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità,...
Ti è mai capitato di sentire il cuore battere all’impazzata, il respiro farsi corto e una paura...
È possibile gestire l’ansia e i suoi sintomi opprimenti attraverso approcci naturali, integrando tecniche specifiche nella propria...
L’ansia è una compagna sempre più presente nella vita moderna. Sebbene sia una risposta naturale dello stress,...
Soffri spesso di ansia? Forse non sai che ciò che mangi può avere un impatto significativo sul...
L’ansia può aumentare anche consumando alcuni cibi. L’ansia, nel campo della psicologia, prepara il corpo a combattere...
L’ansia è una risposta naturale e istintiva del cervello di fronte a una percepita minaccia o incertezza....
Un recente studio condotto da un team internazionale di scienziati ha sollevato una questione sorprendente ma rilevante...
La Generazione Z sta affrontando un’epidemia silenziosa: l’ansia sociale. Secondo recenti studi, i disturbi legati alla sfera...
