Non esistono diete miracolose questo è indubbio, ma è altrettanto indubbio che senza un regime alimentare adeguato non è possibile riuscire a dimagrire, perchè per dimagrire bisogna innanzitutto mangiare bene, abituare il nostro organismo a mangiare in un certo modo cercando di “ripulire” le nostre abitudini alimentari che nella maggior […]