Basta un’ora nella natura per ridurre lo stress, lo dice la scienza

VEB

Gli scienziati hanno confermato che una semplice passeggiata nella natura, può ridurre sensibilmente lo stress accumulato da una persona. Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Molecular Psychiatry ha scoperto che una passeggiata di 60 minuti nella natura ha comportato una riduzione dei marcatori legati allo stress nel cervello, mostrando alcune […]