In tantissimo soffrono di insonnia a causa dello stress di Natale Se il Santo Natale è un periodo in cui devono vincere pace e amore, e si dovrebbe desiderare passarlo assieme alla propria famiglia e alle persone più care, non tutti a quanto pare sentono automaticamente lo spirito natalizio, anzi. […]
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Con un cane in casa i bambini sono meno ansiosi
Il cane è il miglior amico dell’uomo, è il più fedele, tra i più intelligenti e difficilmente tradisce chi gli dà una casa, del cibo, e soprattutto tanto amore. I cani sanno dare conforto silenzioso ai propri padroni, sanno tirarli su quando li vedono tristi, e sono ottimi compagni di […]
Stress idrico, allarme per oltre 30 paesi
Da diversi anni ormai, il problema della siccità e della mancanza di acqua non riguarda più solamente i paesi in via di sviluppo: non è certo la prima estate questa che la California e molti altri stati e paesi occidentali si trovano a fare i conti con la razionalizzazione dell’acqua. […]
Lo stress non è un buon alleato della dieta
Nonostante per molti la prova costume sia già stata affrontata, superata o meno, comunque per molti, uomini e donne, vi è l’esigenza di perdere qualche kg, per sentirsi in forma e a proprio agio con se stessi. Diete da seguire pedissequamente, quantità pesate al grammo, sport giornaliero, eppure troppe volte […]
Esami di maturità, voto basso a causa dell’asma e dello stress
Questo è un periodo piuttosto particolare per milioni di studenti che si trovano ad affrontare gli attesissimi e temuti esami di maturità. L’esame di maturità o comunque l’esame in generale è sia un impegno mentale che una fonte di stress, ansia e nervosismo soprattutto per coloro che soffrono di rinite […]
Stress incide sull’infertilità femminile
Spesso se si vuole un figlio si cercano ovviamente i momenti di maggiore fertilità della donna, ma quando questo stato può modificare nel corso del tempo e a quali fattori è legato? Sembra che uno di questi sia lo stress, comune denominatore della nostra vita. Per riuscire ad aiutare il […]
Allarme ansia da esame per milioni di studenti, ecco i consigli dell’esperta
Mancano sempre meno giorni ai temutissimi esami ed ecco che, per milioni di studenti, è già iniziato il periodo di forte ansia. Paola Vinciguerra, psicoterapeuta, presidente Eurodap ovvero Associazione europea disturbi da attacchi di panico e direttore della Clinica dello stress, nel corso di una recente intervista all’Adnkronos Salute ha […]