Come eliminare le macchie della pelle

Redazione

Il tuo obiettivo è uccidere la crescita eccessiva dei batteri della pelle, perché è una delle cause principali dei brufoli e delle macchie della pelle. Ma dobbiamo stare attenti a non dimenticare la parola “crescita eccessiva”. Una ciste è simile a un brufolo, ma si trova negli strati più profondi […]

Come agisce lo stress sul nostro organismo

Redazione

Lo stress è costituito da diversi elementi: elementi felici, elementi tristi, elementi legati a reazioni allergiche ed elementi fisici. Molte persone portano enormi carichi di stress e non se ne rendono nemmeno conto. Cosa intendiamo per stress Conosciamo tutti la parola “stress”. Lo stress è quando sei preoccupato di essere […]

Quanto può farci male lo stress?

Redazione

Lo stress emotivo estremo è una condizione psicologica che in determinate circostanze può manifestarsi in sintomi fisici, a volte causando malattie o addirittura portando alla morte. Si pensa che sia la causa della morte di molti anziani che muoiono poco dopo aver perso il partner, essendo così traumatizzati da l’esperienza […]

Pulire casa fa bene alla nostra salute

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Pulire casa fa bene alla nostra salute mentale, lo rivela uno studio americano. Una casa sporca e disordinata rende la vita difficile e scientificamente colpisce la nostra salute mentale. Ricerche ed esperti indicano che vivere in un luogo poco organizzato e pulito, è fonte di stress e ansia. Uno studio dell’Università […]

Dopo le vacanze il tuo animale domestico si stressa?

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Con la scuola dietro l’angolo e molte persone che stanno ormai tornando a lavoro, gli esperti ritengono che bisognerebbe aiutare gli “amici pelosi” ad affrontare il cambiamento in casa. La preparazione per un ritorno al lavoro o a scuola dovrebbe includere la transizione anticipata dei tuoi animali alla normale routine. […]

Stress, può portare a mal di testa e vomito

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Mal di testa e vomito possono segnalare una malattia grave o possono essere sintomi di condizioni che si verificano abbastanza frequentemente in alcune persone. L’influenza è una delle malattie più comuni che possono causare mal di testa e vomito insieme ad altri sintomi caratteristici. Inoltre, molte persone sono colpite dall’influenza […]

Integratori: Utili per migliorare l’umore e lo stress

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Gli esperti di salute spesso raccomandano integratori di magnesio per migliorare la salute del cervello, migliorare l’umore e ridurre lo stress. In effetti, milioni di persone soffrono di carenza di magnesio in tutto il mondo, il che potrebbe spiegare la varietà di problemi di salute che molti devono affrontare. E […]

E’ possibile cancellare i ricordi traumatici?

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I neurologi del Texas A&M perseguono un obiettivo di salute mentale per tutta la vita: indebolire o addirittura cancellare i ricordi associati alla paura, che possono alimentare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Il loro lavoro, pubblicato sulla rivista Nature Neuroscience, individua infatti “una finestra”, ovvero un insieme di proteine […]

Esercizio fisico aumenta anche la nostra autostima

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L’esercizio fisico può aumentare anche la nostra autostima, in che modo? L’elevata autostima migliora la crescita mentale e svolge un ruolo di primo piano nei pensieri, nei sentimenti e negli obiettivi di una persona . Le persone con livelli più elevati di autostima si valutano positivamente e hanno un atteggiamento […]

Questa pandemia ci sta distruggendo anche mentalmente

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Un recente articolo ha presentato una revisione di 62 studi pubblicati negli ultimi mesi su questo argomento. La meta-analisi rivela che il 33% dei casi presentava sintomi di ansia e depressione, tassi che sono molto peggiori nelle persone più vulnerabili. Sarebbe utile analizzare i fattori che innescano questi sintomi. Ad […]