Ormai è assodato che il fumo fa male, e non è affatto solo uno slogan.
Lo dicono gli esperti di tutto il mondo, ci si rende conto anche solo diminuendo le sigarette fumate in una giornata: migliora immediatamente la respirazione ed anche la salute generale.
Il fumo provoca problemi cardiocircolatori, tumori, infiammazioni: una miriade di problematiche, spesso anche gravi, che vanno evitate con una giusta prevenzione.
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Gli esperti dell’ A.L.I.C.E Italia Onlus (Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale), ad esempio, sottolineano come chi fuma ha un rischio due volte maggiore di essere colpito da ischemia cerebrale.
E smettere ha benefici anche immediati: i benefici infatti si ottengono anche solo dopo poche settimane e, dopo cinque anni, il rischio cerebro-cardiovascolare degli ex fumatori è simile a quello di chi non ha mai avuto questa insana abitudine.
Inoltre, il rischio dovuto all’abitudine al fumo è continuo, pertanto più si fuma e più aumenta il rischio: bastano anche poche o una sola sigaretta al giorno per produrre un rischio che è superiore rispetto a chi non fuma.
Gli esperti di Alice Italia Onlus ci tengono quindi a sottolineare che smettere di fumare è l’unica azione preventiva in grado di eliminare completamente uno dei fattori di rischio dell’ictus.
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