L’impiego ubiquitario dei cellulari ha innegabilmente trasformato il nostro modo di vivere, influenzando non solo le nostre abitudini comunicative ma anche il nostro comportamento motorio, in particolare il modo in cui camminiamo.
La crescente dipendenza da questi dispositivi durante la deambulazione ha attirato l’attenzione degli studiosi, che hanno esplorato come l’uso del cellulare modifichi la dinamica della camminata, soprattutto tra i giovani adulti.
La ricerca ha evidenziato come l’uso del cellulare durante la camminata, sia esso per invio di messaggi, conversazione o semplice navigazione, modifichi significativamente la nostra andatura. In particolare, si è notato che l’uso del cellulare riduce la velocità di camminata e altera la stabilità dinamica, soprattutto quando si inviano messaggi di testo. Questo comportamento può portare a un aumento del rischio di incidenti e infortuni, data la minore attenzione verso l’ambiente circostante.
Un aspetto chiave emerso dagli studi è l’effetto dell’uso del cellulare sulla ‘sample entropy’ e sui ‘Lyapunov exponents’ della camminata, che sono indicatori della regolarità e della stabilità dinamica del movimento.
L’invio di messaggi di testo, in particolare, è stato associato a una diminuzione della stabilità locale, suggerendo un aumento del disordine nella dinamica della camminata. Tale effetto è più marcato durante la camminata a velocità elevata, dove le variazioni nella dinamica del tronco e nell’accelerazione assiale indicano una maggiore instabilità.
La riduzione della velocità di camminata e l’alterazione della stabilità non sono gli unici effetti dell’uso del cellulare. La necessità di dividere l’attenzione tra il dispositivo e l’ambiente circostante porta a un cambiamento nelle priorità cognitive, dove la sicurezza della camminata può diventare secondaria rispetto alla comunicazione o all’intrattenimento fornito dal dispositivo. Questo cambia non solo il modo in cui ci muoviamo ma anche come percepiamo e interagiamo con lo spazio intorno a noi.
In conclusione, mentre i cellulari sono diventati strumenti indispensabili nella vita quotidiana, il loro uso durante la camminata pone nuove sfide per la sicurezza personale e la mobilità urbana. Promuovere una maggiore consapevolezza sui rischi associati all’uso dei cellulari durante la deambulazione e incoraggiare comportamenti più sicuri possono contribuire a mitigare gli impatti negativi su come camminiamo e interagiamo con il nostro ambiente.
