Dieta ipocalorica dimagrire dosando le giuste calorie

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Per dieta ipocalorica si intende quella in cui il regime alimentare fornisce meno calorie di quelle che si bruciano, si tratta di una strategia raccomandata da molti esperti di salute per una perdita di peso sana a lungo termine, la dieta ipocalorica può essere seguita consumando meno calorie o aumentando l’attività fisica, […]

Dieta dimagrante come perdere chili in poco tempo

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E’ possibile perdere chili in pochi giorni, sono molti a porsi la domanda: Come perdere chili in pochi giorni? Non ci sono particolari alchimie o trucchi per riuscire a perdere qualche chilo di troppo ed in poco tempo, i consigli sono molto semplici e facilmente attuabili, si può anche parlare […]