Un solo esercizio può abbassare la pressione sanguigna

Redazione

Anche un semplice esercizio può essere utile ad abbassare la pressione sanguigna. L’ipertensione è spesso conosciuta come il killer silenzioso, poiché a volte non ha sintomi. Uno stile di vita sedentario è uno dei fattori di rischio per questa condizione e qui presentiamo un esercizio di soli due minuti che […]

Pressione sanguigna e cuore: Il caffè ci protegge

Redazione

Per la pressione sanguigna ed il cuore, il caffè può avere un effetto protettivo. La pressione sanguigna è la pressione esercitata dal sangue sulla parete interna delle arterie che portano questo sangue dal cuore ai vari organi. Il caffè è popolare per le sue proprietà benefiche, è ricco di antiossidanti […]