Esistono alcuni segni che possono segnalarci la carenza di alcune vitamine come ad esempio la vitamina B12. La vitamina B12 è essenziale per il corpo umano, secondo Helen West, nutrizionista e specialista in disturbi alimentari del famoso portale informativo Healthline. La carenza di vitamine può portare a varie malattie. Nel […]
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Vitamina B-12, attenzione alle carenze
La vitamina B12, che è uno degli integratori vitaminici aggiuntivi che le donne incinte dovrebbero assumere, è una vitamina indispensabile per la formazione della struttura del DNA e del sistema nervoso. La vitamina B12, che si trova negli alimenti di origine animale, è la carenza più comune nelle persone che […]
Dieta Vegana, neonati ricoverati per mancanza di Vitamina B12
Già dal 2011, la “German Society for Nutrition” ha iniziato a mettere in guardia la popolazione sui rischi legati alla nutrizione vegana per le donne incinte ed i bambini. Parallelamente, a partire dal 2003, la “American Dietetic Association” e la “Dietitian of Canada” hanno invece affermato che la dieta vegana, se […]