Se hai fatto ricerche sui diversi tipi di grassi, probabilmente hai sentito le due grandi distinzioni tra:...
grassi
Prendere un caffè forte mezz’ora prima dell’esercizio fisico, aiuta ad aumentare la combustione dei grassi, lo dimostra...
Erroneamente si crede che, per perdere peso ma anche solamente per abbassare il colesterolo e vivere meglio,...
