Smettere di fumare è una delle decisioni più salutari che tu possa prendere per il tuo benessere...
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1. Metabolismo più lento La nicotina accelera il metabolismo basale del 7–15%. Quando si smette, il corpo...
Secondo gli ultimi sondaggi, più della metà degli adulti soffre di incubi regolari, che rendono la vita...
Gli studi dimostrano che le relazioni a lungo termine e le coppie sposate tendono ad aumentare di...
Quantità raccomandata di sonno e conseguenze del dormire poco La quantità raccomandata di sonno varia a seconda...
Molte persone dopo i 40 anni iniziano da ingrassare rapidamente, ma quali fattori entrano in gioco. Quali...
Erroneamente si crede che, per perdere peso ma anche solamente per abbassare il colesterolo e vivere meglio,...
Lo stress da lavoro potrebbe essere uno dei principali fattori quando si comincia ad ingrassare. La conferma...
