Il bagno potrebbe non essere il luogo ideale per conservare il tuo fedele spazzolino da denti. Infatti, tenendolo lì, potresti involontariamente esporre le setole a una varietà di sostanze indesiderate che preferiresti di avere nella tua bocca.
Un buon lavaggio due volte al giorno dei tuoi denti è un’abitudine estremamente utile per prevenire problemi, ed è anche un’opzione più economica rispetto a visitare frequentemente il dentista. Il problema principale è che, molto probabilmente, utilizzi lo spazzolino da denti proprio nel bagno, il che lo rende il luogo più conveniente per conservarlo.
È simile al motivo per cui teniamo cibo e posate in cucina, poiché è la stanza in cui li utilizziamo di più.
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Tuttavia, tenere lo spazzolino da denti in bagno potrebbe rivelarsi una pessima idea, e c’è un motivo molto valido per questo: il bagno ospita solitamente anche la toilette. Anche se ti sforzi di mantenere sempre pulita la toilette e di sciacquarla accuratamente, ogni volta che la tiri si verifica qualcosa chiamata “fontana fecale“.
Questo fenomeno fa sì che particelle microscopiche di tutto ciò che era nella tazza, incluso il tuo materiale fecale, si diffondano nell’aria circostante. La stanza viene letteralmente inondata da questa “fontana fecale”, e minuscole goccioline di feci, urina e altre sostanze finiscono ovunque. Questo significa che anche le minuscole particelle di rifiuti umani possono finire sul tuo spazzolino da denti.
Gli esperti consigliano di prendere alcune precauzioni per affrontare questa situazione. Innanzitutto, è consigliabile abbassare sempre il coperchio del water prima di tirare lo sciacquone, in modo da impedire che la fontana di feci invisibili si diffonda ovunque. Inoltre, è meglio tenere lo spazzolino da denti in un luogo diverso dal bagno. Ad esempio, la camera da letto può essere una buona opzione.
Altre raccomandazioni per mantenere il tuo spazzolino da denti pulito includono tenerlo separato dagli spazzolini da denti delle altre persone e utilizzare un coperchio protettivo per evitare che oggetti indesiderati vi si depositino sopra. Alcuni esperti hanno addirittura suggerito che le famiglie possano condividere lo stesso spazzolino da denti, a condizione che sia elettrico e che ogni membro della famiglia abbia la propria testina intercambiabile da utilizzare durante il proprio turno.
È importante prendere sul serio l’igiene e la pulizia del tuo spazzolino da denti, poiché influisce direttamente sulla salute della tua bocca. Ecco alcuni suggerimenti pratici per mantenere il tuo spazzolino pulito e sicuro:
- Conserva il tuo spazzolino in un luogo asciutto e pulito: Evita di tenerlo in prossimità del water o di altri oggetti contaminati. Scegli un posto come la tua camera da letto, dove l’aria è più pulita e ci sono meno probabilità che particelle indesiderate si depositino sullo spazzolino.
- Mantieni il tuo spazzolino separato: Evita di confondere i tuoi spazzolini da denti con quelli delle altre persone della famiglia. Assicurati di identificarli chiaramente e conservali in contenitori o porta-spazzolini separati per evitare il contatto diretto tra le setole.
- Utilizza un coperchio protettivo: Puoi acquistare coperture protettive apposite per lo spazzolino da denti, che impediranno l’accumulo di germi e altre sostanze indesiderate sulle setole. Ricorda di pulire regolarmente anche il coperchio per mantenere l’igiene.
- Sostituisci regolarmente lo spazzolino da denti: Le setole dello spazzolino si deteriorano col tempo e possono accumulare batteri. Si consiglia di sostituire lo spazzolino ogni tre o quattro mesi, o prima se le setole appaiono usurate o deformate.
- Lavati le mani prima di usare lo spazzolino: Assicurati di lavarti sempre le mani accuratamente prima di toccare il tuo spazzolino da denti. Questo ridurrà il rischio di contaminazione delle setole con germi o altre sostanze nocive.
- Pulisci il tuo spazzolino regolarmente: Dopo ogni utilizzo, sciacqua accuratamente lo spazzolino con acqua calda per rimuovere eventuali residui di cibo o dentifricio. Puoi anche immergere le setole in una soluzione di acqua e perossido di idrogeno al 3% per alcuni minuti per disinfettarle.
Seguendo queste pratiche, potrai mantenere il tuo spazzolino da denti pulito, sicuro ed efficace nella tua routine quotidiana di igiene orale. Ricorda che una buona igiene orale è fondamentale per la tua salute dentale complessiva, quindi prenditi cura del tuo spazzolino tanto quanto ti prendi cura dei tuoi denti.
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