Il clima sta cambiando in modo repentino, ogni anno ce ne accorgiamo, c’è un notevole aumento della temperatura dell’aria in tutto il mondo. Il calore estremo può essere estremamente pericoloso e persino causare la morte. Il corpo umano è considerato abbastanza resistente, ma ci sono ancora alcuni indicatori a cui […]
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Che succede all’organismo quando non riesci a dormire
I medici sono concordi sull’affermare che il numero di ore in cui è necessario che una persona dorma varia tra le 6 e le 8 ore al giorno, per godere di una salute migliore. Una persona che non dorme per lunghe ore, soffre di un difetto nelle funzioni cerebrali e […]
Banane, quanti benefici per il nostro organismo
Le banane non sono solo gustose da mangiare ma apportano un quantità incredibili di benefici al nostro organismo. Cominciamo col dire che le banane contengono una proteina del gruppo delle citochine che ha proprietà antitumorali. I frutti ben maturati contengono una maggiore concentrazione di questa sostanza e si consiglia di […]
Aumentare il consumo di pesce apporta innumerevoli benefici all’organismo
Grazie all’analisi sui benefici apportati al cuore dal consumo di pesce realizzata da un recente studio pubblicato sulla rivista medica di cardiologia della Oxford University, l’European Heart Journal, si evince che inserire questo alimento nella propria dieta quotidiana può prevenire ed evitare il rischio di infarti se unito ad uno […]
Depurare l’organismo dopo i bagordi delle feste
Diciamoci la verità: durante le festività appena concluse, ognuno di noi si è lasciato andare a peccati di gola più o meno gravi. Alcol a fiumi, fritti, grassi, dolci e chi più ne ha più ne metta: al di là dell’aumento di peso più o meno considerevole, sicuramente l’organismo in […]