Uno stato d’animo depresso non è mai qualcosa che vorresti fosse parte della tua vita, ci sono molte situazioni che costringono l’uomo a entrare in depressione. L’impotenza creata da certe situazioni spesso può trascinare in uno stato d’animo triste che ci rende infelici. Nella maggior parte dei casi, ci sono […]
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Depressione e adolescenti, si punta il dito sull’inquinamento
L’elenco delle conseguenze dannose dell’inquinamento atmosferico sulla salute è lungo. Nella rivista Developmental Psychology, il 14 marzo, i ricercatori dell’American Psychological Association hanno evidenziato il legame tra l’esposizione all’ozono e l’insorgenza di sintomi depressivi negli adolescenti. L’ozono viene prodotto quando gli inquinanti industriali o i composti nei gas di scarico […]
iPhone aiuterà a diagnosticare la depressione
Apple intende sviluppare uno strumento per la diagnosi remota della salute mentale degli utenti. Lo riporta il Wall Street Journal. Come hanno riportato, l’azienda sta lavorando a tecnologie che potrebbero prevenire i disturbi mentali dei proprietari di gadget. I documenti recensiti dagli autori trattavano di depressione e declino cognitivo. Gli […]
Migliorare la salute mentale dei bambini, come fare
La ricerca arriva direttamente dagli Stati Uniti dove i Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) stimano che fino a 1 bambino su 5 abbia problemi mentali o comportamentali. I disturbi più comuni tra i bambini sono: depressione, disturbi comportamentali deficit di attenzione e preoccupazione. C’è modo di […]
La forma del nostro corpo influisce sulla salute mentale
Un nuovo studio in Gran Bretagna ha dimostrato che i sentimenti negativi sulla forma del corpo influenzano la salute mentale del 58% degli uomini. Lo studio, nell’ambito dell’ente benefico britannico per la prevenzione del suicidio, è stato condotto su oltre 2.000 uomini di età compresa tra i 16 ei 40 […]
Integratori: Utili per migliorare l’umore e lo stress
Gli esperti di salute spesso raccomandano integratori di magnesio per migliorare la salute del cervello, migliorare l’umore e ridurre lo stress. In effetti, milioni di persone soffrono di carenza di magnesio in tutto il mondo, il che potrebbe spiegare la varietà di problemi di salute che molti devono affrontare. E […]
Smettere di fumare è il miglior antidepressivo naturale
Smettere di fumare è realmente uno dei migliori antidepressivi naturali, lo conferma un nuovo studio. Riuscire a smettere di fumare coincide con una migliore salute ma anche al benessere mentale, fin dalle prime settimane dopo aver smesso, conclude questa recensione Cochrane, guidata dai ricercatori del gruppo di tossicodipendenze e salute […]
Alcune vitamine sono utili contro la depressione
La depressione è oggi la quarta malattia più comune al mondo e secondo alcuni ricercatori sarà prossima causa di morte e disabilità nei prossimi 20 anni. La depressione di solito si manifesta con diversi sintomi come ad esempio senso di inutilità, incapacità di affrontare il lavoro, insonnia, affaticamento e dolori […]
Acqua Minerale, il magnesio previene anche la depressione
Gli alimenti ricchi di minerali e magnesio, che sono uno dei sostenitori di una vita sana, forniscono anche effetti positivi sulla psicologia umana. Le acque minerali, che contribuiscono già ad una vita sana, prevengono anche la depressione con il loro ricco contenuto. Lo psicologo Sinem Büşra Bekçi ha affermato che: “Le […]
Una dieta sana può aiutare a combattere la depressione
E’ chiaro che non esiste nessuna “dieta magica” che possa curare la depressione, ma, mangiare sano può aiutare ad affrontare anche questa condizione. Uno studio di una neuropsicologa della Macquarie University australiana, Heather Francis, ha dimostrato che una dieta sana potrebbe aiutare a combattere la depressione. Il rapporto, pubblicato su PLOS ONE, spiega che ci […]