Solamente un paio di giorni fa abbiamo celebrato la giornata mondiale del…
Sonno, gli adolescenti dormono sempre meno per colpa degli smartphone
Browsing Tag
sonno
10 posts
Giornata mondiale del sonno, quanto è importante riposare
La vita frenetica che siamo, spesso, costretti a subire quotidianamente non lascia…
Ansia e depressione, la causa potrebbe essere anche il poco sonno
Corpo e mente hanno bisogno di riposare in modo confortevole durante la notte per…
Sonno, vita più lunga per i dormiglioni
Se è vero che chi dorme non piglia pesci, per la scienza…
Si dorme meglio col proprio animale nel letto
Basta sonniferi, calmanti, erbe ed infusi vari: per ottenere un sonno migliore,…
Smartphone, ecco la “modalità letto” per non perdere il sonno
La proposta arriva da Paul Gringras, medico dell’Evelina Children’s Hospital di Londra:…
Dormire senza essere interrotti migliora l’umore e la salute
Quante volte ci è capitato di desiderare di andare in un luogo…
Per star bene basta dormire 6 ore come i nostri antenati
Chiunque di noi, soprattutto nei periodi più stressanti, sogna di poter dormire…
Prevenire il raffreddore dormendo più di sei ore
Chi dorme per meno di sei ore a notte, non solo accusa…
Addio alla grande attrice francese Magali Noël, morta nel sonno
E’ morta nel sonno, nella notte tra lunedì 22 e martedì 23…