Qual è il retroscena degli improvvisi scatti o spasmi notturni? Sono denominati contrazioni ipnagogiche o spasmi del sonno. Potresti immaginarli come l’ultimo applauso del tuo organismo prima di immergersi nel profondo spettacolo del sonno. Questi sussulti involontari possono darti la sensazione di precipitare, talvolta accoppiati a visioni di inciampi o, […]
Salute
Notizie di salute e novità in campo sanitario.
Perchè ci svegliamo sempre nel momento clou di un sogno?
Spesso ci si interroga sul motivo per il quale tendiamo a risvegliarci proprio quando un sogno sembra giungere al suo apice, sia esso piacevole o meno. Questa sensazione, che tocca tutti indistintamente, si manifesta sia nei momenti dolci che in quelli meno graditi di un sogno, portandoci a destarci esattamente […]
Nasce il digiuno vocale, meglio del digiuno reale
Una cantante, molto celebre in Scozia, ha rivelato di aderire alla pratica del “digiuno vocale“, mantenendo un rigoroso silenzio fino a mezzogiorno. In una recente intervista rilasciata al Guardian, la cantante, che ha 75 anni, ha spiegato di seguire questo regime nel tentativo di proteggere le sue corde vocali. Il […]
Sei superdotato? Non si vede dalle mani ne dai piedi
La dottoressa Rena Malik, esperta in salute sessuale, ha recentemente smentito l’idea che la dimensione delle mani e dei piedi di un uomo possa rivelare le dimensioni del suo pene. Durante un’intervento nel podcast del Diario di un CEO, Malik ha chiarito che non vi è alcuna correlazione tra la […]
Uscire dalla propria coscienza con la meditazione è possibile
Una recente pubblicazione sulla rivista “Neuropsychologia” ha dimostrato che le persone con esperienza nella pratica della meditazione sono capaci di interrompere volontariamente la loro coscienza per periodi brevi. Questo fenomeno, noto come “nirodha” nel buddismo tibetano e descritto in antichi testi di oltre duemila anni fa, si distingue nettamente dalle […]
Indifferenza: Può davvero far impazzire le persone?
L’apatia emotiva rappresenta una condizione di neutralità affettiva che, nonostante la sua apparente assenza di sentimenti, può incidere significativamente e in maniera negativa sul benessere degli individui. Comunemente, si descrive una persona apatica come qualcuno che “non prova emozioni né dolore“, mantenendosi distaccato. Tuttavia, l’esperienza dell’apatia da parte di altri […]
Ogni quanto dovresti cambiare le lenzuola?
Un recente studio pubblicato da The Independent ha rivelato che quasi la metà degli uomini single ammette di cambiare le lenzuola soltanto ogni quattro mesi, trasformando così i loro letti in veri e propri incubatori di batteri. Al contrario, una ricerca condotta da YouGov ha evidenziato che la frequenza di […]
Ansia: Attenzione a chi dorme poco e va a letto tardi
Un recente studio condotto dagli psicologi Jacob A. Nota e Meredith E. Coles dell’Università di Binghamton, e pubblicato sulla rivista “Cognitive Therapy and Research“, ha messo in luce un possibile legame tra ansia, le ore di riposo notturno e l’orario in cui si va a dormire. Secondo questa ricerca, sembra […]
Sai cos’è la teoria del carrello della spesa?
Una teoria diffusa su internet propone un insolito metro di giudizio sul carattere delle persone basato sul semplice gesto di rimettere a posto il carrello della spesa. Questo comportamento, secondo la teoria, sarebbe il criterio definitivo per valutare se un individuo sia capace di auto-disciplina e di fare ciò che […]
Effetto Mandela: Lo sai che i tuoi ricordi spesso sono sbagliati?
Hai mai ritrovato te stesso o i tuoi amici in un vivace dibattito riguardo un ricordo specifico, convinti di avere ragione? Questa esperienza potrebbe essere stata un caso dell’effetto Mandela. Questo fenomeno si riferisce a ricordi inaccurati ma condivisi da un grande numero di persone. Il nome proviene da una […]