Le mele sono davvero quei frutti miracolosi che hanno fatto nascere il detto “una mela al giorno toglie il medico di torno”? Le mele sono davvero frutti miracolosi in quanto sono molto ricche di antiossidanti, “flavanoidi”, fibre alimentari e vitamine. Gli antiossidanti aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiache, […]
Salute
Notizie di salute e novità in campo sanitario.
Cherry Lips, la tendenza delle labbra a forma di ciliegia
I ritocchi estetici sono ormai all’ordine del giorno e da qualche anno una nuova moda si è affacciata all’orizzonte, quella delle Cherry Lips. In fatto di chirurgia estetica, le mode cambiano molto velocemente: dai seni estremanti prosperosi si è passati a quelli più piccolini, per citare un esempio, ma cambiano […]
Riposino pomeridiano? Attenzione a chi soffre di pressione bassa
Siete di quelli che, nel corso della giornata, non potete proprio far a meno di stendervi qualche minuto sul letto o sul divano per la cosiddetta “pennichella”. Amate appisolarvi per “riposare” gli occhi e soprattutto la mente? Un’abitudine certo in linea di massima non dannosa, a patto però che non […]
L’adolescenza oggi termina a 30 anni lo dice la scienza
Un tempo a 30 anni si era considerati adulti: del resto le nostre nonne a 30 anni avevano già una schiera di figli all’attivo e, parallelamente, gli uomini avevano una famiglia numerosa di cui farsi carico. Oggi, complice anche il maggior tempo dedicato allo studio ma più in generale a […]
Sai che cos’è il cibo kosher?
Molti culti e religioni del mondo, per ragioni legate alla loro storia e tradizioni, prediligono nella loro alimentazione dei cibi piuttosto che altri e soprattutto prevedono di escluderne altri. Ad esempio la religione cristiana prevede di escludere la carne nel periodo di quaresima mentre quella musulmana vorrebbe si evitasse del […]
Sai come funzionano realmente le bevande energetiche
Le bevande energetiche sono ovunque, ma sai esattamente in che modo dovrebbero fornirti più energia? Le bevande energetiche dovrebbero fare esattamente ciò che suggerisce il nome: darti una sferzata di energia in più. A quanto pare, la maggior parte di quella “energia” proviene da due ingredienti principali: zucchero e caffeina. […]
Un errore comune che facciamo quando mangiamo gli spaghetti
Secondo la cultura orientale c’è un grosso errore che molti di noi fanno quando si mangiano gli spaghetti. Pur legando gli spaghetti, così come li conosciamo, al nostro amato Paese, c’è da dire che la storia in realtà li attribuisce al mondo asiatico e proprio in questo periodo in occasione […]
Ecco quando devi cambiare il piumino tutti i consigli
Anche se il freddo tarda ad arrivare in questi mesi, prossimamente magari tornerai a dormire sotto il tuo amato piumino. Tuttavia, utilizzare il piumino per troppo tempo può avere un impatto negativo sulla qualità del sonno. Esistono però dei consigli per controllare e capire se il tuo piumone è ormai […]
Voi lo sapete cos’è una papeda?
Mele, pere, mandarini, arance, banane: potremmo continuare per molto ad elencare i frutti più gustosi, ma certamente la maggior parte di noi al massimo si fermerà a quelli esotici più famosi come la papaya. Eppure nel mondo ci sono una miriade di frutti e di agrumi, poco conosciuti nel nostro […]
Stress, la spiegazione è in un bicchiere d’acqua
Come spiegare lo stress? Come affrontarlo? Non è una domanda facile, ma potrebbe essere facile riassumere tutto grazie ad una piccola storia che ci insegna, forse, molto. Uno famoso psicologo ha tenuto un seminario sulla gestione dello stress. Ad un certo punto, sollevò un bicchiere d’acqua. Il pubblico ha immediatamente […]