Come capire quando una persona è cattiva dentro

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Nelle relazioni personali e professionali, non è raro incontrare individui che appaiono gentili e affabili, ma che nel tempo rivelano tratti meno nobili. La psicologia comportamentale offre strumenti preziosi per riconoscere quei comportamenti sottili che possono indicare una dissonanza tra l’apparenza e la vera natura di una persona. Ecco 9 […]

Quante volte a settimana dovresti fare sesso per migliorare l’umore?

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Una vita sessuale regolare potrebbe essere la chiave per il benessere mentale. Un recente studio pubblicato sul Journal of Affective Disorders suggerisce che esiste una frequenza “ideale” di rapporti sessuali capace di contribuire alla prevenzione della depressione. Ma quante volte alla settimana? E davvero può fare la differenza? Il numero […]

Il segnale (quasi) invisibile che preannuncia un divorzio

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Le relazioni sentimentali, proprio come un giardino, hanno bisogno di attenzioni costanti per crescere sane e durature. Ma c’è un “parassita” emotivo che può distruggerle in modo silenzioso e progressivo: il disprezzo. Secondo lo psicologo e terapeuta di coppia John Gottman, questo è il segnale più pericoloso all’interno di una […]

Perchè molte persone scrivono solo in minuscolo?

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Ti è mai capitato di ricevere un messaggio scritto interamente in maiuscolo e chiederti se ci fosse un significato nascosto dietro questa scelta? Se pensi che sia solo una questione di stile o leggibilità, potresti sorprenderti. Secondo la grafologia – la disciplina che studia il legame tra scrittura e personalità […]

Mai conservare in frigo questi 3 alimenti

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Il frigorifero è da sempre considerato il custode della freschezza in cucina. Ma non tutti gli alimenti traggono beneficio dal freddo: alcuni, infatti, perdono sapore, consistenza e persino valore nutritivo se conservati tra gli scaffali refrigerati. Secondo gli esperti, esistono almeno tre prodotti comuni che andrebbero tenuti ben lontani dal […]

Parlare da soli: abitudine curiosa o strumento utile?

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Ti è mai successo di parlare da solo mentre cercavi le chiavi o mentre organizzavi mentalmente la giornata? Se ti sei sentito un po’ strano nel farlo, sappi che la psicologia ha una visione ben diversa: parlare da soli non solo è normale, ma può essere un’ottima strategia per migliorare […]

Usa ChatGPT per analizzare i sintomi e scopre di avere il cancro

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Una giovane donna americana ha scoperto di essere affetta da cancro grazie a una ricerca su ChatGPT, dopo aver inizialmente attribuito i suoi sintomi all’ansia. Marly Garnreiter, stratega di 27 anni, ha vissuto un’esperienza sconvolgente che sottolinea quanto sia importante ascoltare i segnali del proprio corpo. Tutto è iniziato nel […]

Questa pianta potrebbe sostituire la carta igienica

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Ogni anno, la produzione di carta igienica causa il taglio di oltre un milione di alberi a livello globale, con un considerevole impatto ambientale e costi crescenti soprattutto nelle regioni dove le materie prime sono importate. In risposta a questa emergenza ecologica, cresce l’interesse verso soluzioni naturali e a chilometro […]