Sapevi che un semplice test di soli 10 secondi, che puoi fare comodamente a casa, può offrirti importanti indicazioni sul tuo stato di salute e sulla tua aspettativa di vita? Rimanere in equilibrio su una gamba sembra un gesto banale, ma nasconde segnali preziosi sul modo in cui il corpo […]
Salute
Notizie di salute e novità in campo sanitario.
Perchè molte persone alzano la voce quando discutono?
In situazioni di conflitto, è frequente che il tono di voce si alzi, le parole vengano pronunciate più rapidamente e l’emotività prenda il sopravvento. Ma ti sei mai chiesto perché tendiamo a gridare quando litighiamo? Le cause affondano le radici in meccanismi biologici, emotivi e sociali che influenzano il nostro […]
Evitare il Contatto Visivo: Cosa Significa Davvero?
Il contatto visivo è una delle forme più potenti di comunicazione non verbale. Uno sguardo può trasmettere fiducia, empatia o sicurezza. Ma se da un lato può creare connessioni, dall’altro può anche mettere a disagio. Perché, quindi, alcune persone tendono a evitare di guardare negli occhi? Le ragioni possono essere […]
Ci sono delle energy drink che accorciano la vita
Molti di noi, pur consapevoli dei rischi per la salute, cedono di tanto in tanto al richiamo di una bibita gassata o di un pasto fast food. Tuttavia, recenti studi scientifici lanciano un allarme più grave del semplice aumento di peso: una sola lattina di soda zuccherata potrebbe ridurre la […]
Arriva il formaggio che fa bene ai nervi
Gli amanti dei latticini hanno una nuova ragione per esultare: gli scienziati russi hanno sviluppato un formaggio innovativo, non solo gustoso, ma anche benefico per il cuore e il sistema nervoso. Questo speciale prodotto caseario è arricchito con estratto di biancospino, una pianta nota per le sue proprietà cardioprotettive e […]
E’ vero che naso e orecchie crescono con l’età?
Hai mai notato che alcune persone anziane sembrano avere il naso e le orecchie più grandi rispetto a quando erano giovani? Questo fenomeno, che incuriosisce molti, non è solo un’illusione ottica. Mentre la maggior parte delle parti del corpo raggiunge la propria dimensione definitiva nella giovinezza, il naso e le […]
Non Rifare il Letto: Cosa Dice Questo Abitudine sulla Tua Personalità?
Ti sei mai chiesto perché alcune persone non iniziano la giornata senza rifare il letto, mentre altre ignorano completamente questa abitudine? Secondo la psicologia, questa scelta va ben oltre la semplice pigrizia o la mancanza di tempo: può riflettere tratti della personalità, lo stile di vita e persino influire sulla […]
Quali aree del cervello si attivano quando si sogna
Sognare è un processo incredibilmente complesso che coinvolge diverse regioni del cervello. Durante il sonno, e in particolare nella fase REM (Rapid Eye Movement), il nostro cervello diventa quasi attivo quanto quando siamo svegli. Alcune aree si accendono intensamente, mentre altre si “spengono”, creando l’esperienza onirica. Vediamo quali aree del […]
Connessione tra sogni, memoria e attività cerebrale notturna
Problemi di sonno, come insonnia o apnea notturna, possono interferire con il consolidamento della memoria. Senza una corretta fase REM e sonno profondo, le informazioni non vengono adeguatamente archiviate, portando a difficoltà di apprendimento e concentrazione. Alcuni disturbi specifici che coinvolgono sogni e memoria includono: Curiosità e Teorie Misteriose sui […]
Quanti Passi al Giorno Servono per Vivere Fino a 100 Anni?
L’attività fisica regolare è la chiave per una vita lunga e in salute. Scopri come piccoli cambiamenti quotidiani possono migliorare la qualità della tua vita e aumentare le probabilità di raggiungere il traguardo dei 100 anni. Vivere a Lungo: Un Sogno Possibile Chi non vorrebbe vivere una vita lunga, serena […]