Quante volte e a che ora prendere il caffè?

Redazione

I nutrizionisti hanno studiato gli effetti del caffè sul corpo umano in diversi momenti della giornata. Sono già state effettuate molte ricerche sui pericoli e sui benefici di questa bevanda, tirando le somme e consigliando quando è meglio rinunciare ad una tazza di caffè. I nutrizionisti hanno indicato una serie […]

Non è vero che bere molta acqua fa sempre bene

Redazione

Bere troppa acqua non sempre fa bene, si dovrebbe bere in caso di sete, questi i consigli degli specialisti che hanno affermato che soprattutto nelle persone che vogliono perdere peso, consumano più acqua di quanta ne ha bisogno il corpo per diversi motivi, si sviluppa iponatriemia a causa della diminuzione […]

Come fare per abbassare la pressione?

Redazione

L’ipertensione è la causa di molte malattie croniche. Tuttavia, se si modificano semplicemente alcune delle abitudini alimentari ed il proprio stile di vita, è possibile prevenire l’ipertensione, come riporta la rivista medica britannica Bestpractice. La rivista consiglia di imparare e attenersi alla dieta DASH. Le regole sono molto semplici e […]

Mangi miele tutti i giorni? Ecco cosa può succedere

Redazione

Quanto è utile l’uso quotidiano del miele per l’alimentazione, il prodotto naturale provoca allergie? Il miele contiene l’intera tavola periodica riferisce RBC Ucraina. Il miele è il miglior prodotto che la natura possa creare. Aiuta a prevenire moltissime malattie. Gli antiossidanti contenuti nel miele sono un vero elisir di giovinezza […]

Le mele sono utili nella prevenzione di molte malattie

Redazione

I benefici delle mele per la salute sono infiniti, poiché le mele sono una buona fonte di fibre, vitamina C e altre vitamine e minerali essenziali, e contengono anche polifenoli, che sono un antiossidante che può avere molti benefici per la salute nella prevenzione delle malattie secondo un rapporto citato […]

Integratori: Utili per migliorare l’umore e lo stress

Redazione

Gli esperti di salute spesso raccomandano integratori di magnesio per migliorare la salute del cervello, migliorare l’umore e ridurre lo stress. In effetti, milioni di persone soffrono di carenza di magnesio in tutto il mondo, il che potrebbe spiegare la varietà di problemi di salute che molti devono affrontare. E […]

Ictus: Un trauma cranico può aumentarne il rischio

Redazione

Uno studio recente ha dimostrato che dopo un trauma cranico, il rischio di avere un ictus nei mesi o addirittura negli anni successivi è notevolmente aumentato. I ricercatori dell’Università di Birmingham (Regno Unito) hanno scoperto che le persone che hanno subito un trauma cranico possono, a lungo termine, essere ad […]

Dormire sei ore a notte è a rischio demenza

Redazione

Secondo uno studio, le persone che dormono in media sei ore o meno ogni notte entro i 50 anni, hanno maggiori probabilità di sviluppare la demenza rispetto a quelle che dormono almeno sette ore. Il rischio sarebbe più alto del 30% indipendentemente da altri fattori di rischio noti, come problemi […]

Cattiva igiene orale e coronavirus, c’è correlazione

Redazione

In uno studio condotto presso l’Università di Scienze della Salute sulla relazione tra il nuovo coronavirus e la salute orale, è stato stabilito che le persone con cattiva salute orale erano colpite da una forma più grave. Fornendo informazioni sullo studio, che afferma come la cattiva salute orale e dentale […]