Uscire dalla propria coscienza con la meditazione è possibile

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Una recente pubblicazione sulla rivista “Neuropsychologia” ha dimostrato che le persone con esperienza nella pratica della meditazione sono capaci di interrompere volontariamente la loro coscienza per periodi brevi. Questo fenomeno, noto come “nirodha” nel buddismo tibetano e descritto in antichi testi di oltre duemila anni fa, si distingue nettamente dalle […]

Indifferenza: Può davvero far impazzire le persone?

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L’apatia emotiva rappresenta una condizione di neutralità affettiva che, nonostante la sua apparente assenza di sentimenti, può incidere significativamente e in maniera negativa sul benessere degli individui. Comunemente, si descrive una persona apatica come qualcuno che “non prova emozioni né dolore“, mantenendosi distaccato. Tuttavia, l’esperienza dell’apatia da parte di altri […]

Ogni quanto dovresti cambiare le lenzuola?

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Un recente studio pubblicato da The Independent ha rivelato che quasi la metà degli uomini single ammette di cambiare le lenzuola soltanto ogni quattro mesi, trasformando così i loro letti in veri e propri incubatori di batteri. Al contrario, una ricerca condotta da YouGov ha evidenziato che la frequenza di […]

Ansia: Attenzione a chi dorme poco e va a letto tardi

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Un recente studio condotto dagli psicologi Jacob A. Nota e Meredith E. Coles dell’Università di Binghamton, e pubblicato sulla rivista “Cognitive Therapy and Research“, ha messo in luce un possibile legame tra ansia, le ore di riposo notturno e l’orario in cui si va a dormire. Secondo questa ricerca, sembra […]

Sai cos’è la teoria del carrello della spesa?

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Una teoria diffusa su internet propone un insolito metro di giudizio sul carattere delle persone basato sul semplice gesto di rimettere a posto il carrello della spesa. Questo comportamento, secondo la teoria, sarebbe il criterio definitivo per valutare se un individuo sia capace di auto-disciplina e di fare ciò che […]

Effetto Mandela: Lo sai che i tuoi ricordi spesso sono sbagliati?

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Hai mai ritrovato te stesso o i tuoi amici in un vivace dibattito riguardo un ricordo specifico, convinti di avere ragione? Questa esperienza potrebbe essere stata un caso dell’effetto Mandela. Questo fenomeno si riferisce a ricordi inaccurati ma condivisi da un grande numero di persone. Il nome proviene da una […]

Mai arrabbiarsi facilmente, ecco cosa succede

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Una recente indagine condotta su scala internazionale ha messo in luce come specifici aspetti della personalità possano avere un impatto sul rischio di manifestare malattie cerebrali, inclusi disturbi come la schizofrenia, il morbo di Parkinson e gli ictus. Questo studio, portato avanti da un team internazionale di ricercatori di prestigio, […]

Le rughe si possono togliere con gli schiaffi

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Uno dei dilemmi estetici più comuni legati all’invecchiamento della pelle è la sua tendenza a perdere elasticità con l’avanzare dell’età. Con il tempo, infatti, si verifica una riduzione dell’attività cellulare che influisce negativamente su tonicità e livello di idratazione della pelle. Esiste una vasta gamma di trattamenti farmacologici disponibili sul […]

Attenzione a dormire meno di 7 ore per notte

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Se non riesci a garantirti almeno sette ore di sonno per notte, potresti esporti a rischi significativi per la tua salute. Questo è quanto emerge da recenti ricerche, che sottolineano l’importanza vitale del riposo notturno. Stabilire un regime di sonno regolare e mirare a rispettare la stessa durata di riposo […]

Gli atei hanno un cervello diverso dai credenti?

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Dal 2003, vari studi hanno identificato tre tratti distintivi nel cervello di individui atei e credenti, che influenzano il processo decisionale e il pensiero. Psicologi e scienziati hanno formulato ipotesi riguardanti le modalità con cui il cervello elabora le informazioni, specificamente in relazione alle aree cerebrali coinvolte. È interessante osservare […]