Esistono alcuni comportamenti che, spesso senza rendercene conto, possono avere un impatto negativo sul nostro benessere fisico e mentale. Anche se ogni persona ha un carattere unico, tendiamo comunque a cadere in queste abitudini che, a lungo andare, possono influenzare la nostra qualità di vita. Ecco cinque tra i più […]
Salute
Notizie di salute e novità in campo sanitario.
Sindrome della testa che esplode, di che si tratta?
Secondo gli studiosi, la sindrome della testa che esplode, un disturbo poco conosciuto, è più comune di quanto si pensasse, colpendo circa un terzo della popolazione. Questo fenomeno, descritto come una sensazione improvvisa e angosciante di un’esplosione nel cervello, si verifica proprio mentre ci si sta addormentando, causando forte ansia […]
Ci sono miliardi di persone che non sanno ingoiare una pillola
Circa il 40% delle persone trova difficoltoso deglutire le pillole, un problema più diffuso di quanto si creda. Questo fastidio, che può colpire sia adulti che bambini, spesso porta a comportamenti insoliti, come inclinare la testa in posizioni particolari o evitare del tutto di prendere le pillole. Sebbene possa sembrare […]
Ecco perchè devi assolutamente lavarti il viso appena sveglio
Non sottovalutare mai l’importanza di lavarsi il viso appena svegli: c’è una ragione piuttosto inquietante dietro questa abitudine che molti ignorano. Anche se potresti pensare che non sia necessario, detergere la pelle al mattino è fondamentale per la salute del tuo viso. Molte persone seguono scrupolosamente una routine di skincare, […]
Perchè ti guardi allo specchio e non ti piaci?
Non piacersi quando ci si guarda allo specchio è un’esperienza che può mettere a dura prova la propria autostima. La percezione di sé stessi ha un impatto diretto sul benessere psicologico e sociale, ma è importante ricordare che il riflesso nello specchio non è l’unica misura del proprio valore. Ecco […]
Perchè devi preoccuparti se una donna è silenziosa
Molti uomini si allarmano quando una donna alza la voce o esprime la sua frustrazione. In realtà, non è questo il segnale che dovrebbe destare preoccupazione. Non devi preoccuparti se ti accusa o ti invia un lungo messaggio pieno di rabbia. Anche una telefonata accesa non è ciò che dovresti […]
Non riesci a dormire? Prova il rumore marrone
Le ricerche suggeriscono che il rumore marrone potrebbe essere d’aiuto per migliorare la qualità del sonno, ma è davvero così efficace? Negli ultimi anni, suoni come il rumore bianco, rosa e marrone sono diventati strumenti popolari per chi cerca di rilassarsi o migliorare la propria qualità del sonno. Questi rumori […]
Perchè spesso si sogna di morire?
Se di recente hai avuto un sogno legato alla morte, è importante non lasciarsi prendere dal panico: non si tratta necessariamente di un incubo. In realtà, sognare la propria morte o quella di una persona cara è un fenomeno abbastanza comune, specialmente all’inizio di un nuovo anno. Potrebbe quindi esserti […]
In Cina inventano un gel che ferma l’artrite
Un recente progresso nel trattamento dell’osteoartrosi potrebbe offrire nuove speranze a milioni di persone affette da questa debilitante malattia. Un gruppo di scienziati cinesi, appartenenti all’Istituto di ricerca avanzata di Shanghai e all’ospedale Xiangya di Changsha, ha sviluppato un biomateriale innovativo che promette di rallentare la progressione dell’osteoartrosi e di […]
La Generazione Z non usa più i contraccettivi
L’uso dei preservativi tra i giovani della Generazione Z è in forte calo, suscitando preoccupazione da parte dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). L’OMS ha segnalato un declino preoccupante nell’uso dei contraccettivi, soprattutto tra gli adolescenti, un fenomeno che potrebbe portare a gravi conseguenze come l’aumento delle malattie sessualmente trasmissibili e […]