La maggior parte delle persone pensa che mangiare la pasta contribuisca ad un aumento di peso, uno...
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Se nutrizionisti e dietologi, nella stragrande maggioranza dei casi, nel consigliare regimi alimentari equilibrati, non eliminano nessun...
Se, quando si deve perdere peso, la scelta migliore è sempre quella di affidarsi a un professionista,...
Di diete ne conosciamo tantissime ma c’è da dire, anzi da constatare, che le popolazioni asiatiche in...
L’iscrizione in palestra in tanti l’abbiamo fatta, mantenendo i buoni propositi che ci eravamo ripromessi all’indomani degli...
In queste settimane, dopo le vacanze di Natale e prima di quelle di Pasqua, la stragrande maggioranza...
Le feste sono praticamente finite, e la stragrande maggioranza degli italiani ha solo un pensiero fisso: come...
Siamo sopravvissuti al cenone della Vigilia e al pranzo di Natale, con qualche kg in più già...
Invece di cercare un rimedio quando il “danno è fatto” perchè non provare a correre ai ripari...
Spesso i cibi saturi di grassi vengono banditi totalmente dalla nostra tavola quando stiamo seguendo una dieta,...
